هذه المشاركة متوفرة أيضا في: English

نورهان ماهر

 

خلصت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة “تورينو” الإيطالية، تناولت تحليلاً لعشر دراسات علمية حول المعالجة بالقراءة، ونشرت نتائجها في مجلة “علم النفس السريري” في إيطاليا، إلى أن القراءة تساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب، وخصوصاً قراءة القصص والروايات البوليسية.

وأكدت الدراسة أن المرضى الذين تمكنوا من قراءة ست قصص بوليسية تتعلق بالجرائم والحوادث، شعروا بتحسن ملموس أكثر بثلاث مرات من غيرهم، وخصوصاً بين فئة كبار السن، حيث ساعدتهم القراءة على التخلّص من غالبية أعراض الاكتئاب والقلق على المدى الطويل.